排骨汤怎么炖好喝又营养之胡萝卜玉米排骨汤的做法大全
胡萝卜玉米排骨汤是一道汤谱,主料有排骨、甜玉米、胡萝卜,辅料有生姜、料酒、排骨炖料、白醋、盐等。其中胡萝卜含在丰富的维生素A,这种维生素对保护皮肤有很大的帮助,日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话,就可以起到一个祛斑的作用。胡萝卜玉米排骨汤是非常不错的,很多人煲汤的时候都会选择这一款,不仅仅食材丰富,而且营养也不错,味道当然是要自己做好才能好了,一起来看看怎么做的吧!
【胡萝卜玉米排骨汤做法】
食材准备:
排骨500克,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量。
方法步骤:
1、将排骨洗净,放入锅中,加入清水,大火烧开,然后捞出洗净待用;
2、胡萝卜切块,玉米切段待用;
3、取砂锅,倒入适量水烧开,放入排骨,玉米,姜,料酒,炖料包,大火烧开后转小火;
4、然后加入几滴白醋,小火炖一小时后放入胡萝卜,玉米,再炖一小时调盐即可。
【家常胡萝卜玉米排骨汤】
食材准备:排骨1斤,盐少许,炖料1袋,胡萝卜1根,生姜适量,甜玉米少许,料酒适量,葱花少许。
方法步骤:
1、将甜玉米切块,胡萝卜切块,排骨切块;
2、锅中热水,水开后倒入排骨去血水和浮沫;
3、生姜切片,排骨捞出放入砂锅中,加入水,姜片和炖料;
4、然后加入料酒,盐和玉米,大火烧开,小火慢炖1小时;
5、加入胡萝卜,炖1小时,撒入葱花即可。
【特色胡萝卜玉米排骨汤】
食材准备:
排骨300克,玉米1根,胡萝卜100克左右,葱段,大枣10克,党参5克,胡椒粉2克,山楂10克,盐5克,胡椒粉2克,姜片少许, 料酒适量。
方法步骤:
1、猪骨切成小块洗净,胡萝卜,玉米洗净,排骨焯水待用;
2、胡萝卜切成块,玉米切成小段,排骨放入锅中加水烧开;
3、然后去掉浮沫,放入大枣和党参,转为小火煮1小时左右;
4、一个小时之后放入胡萝卜和玉米,转为大火煮;
5、大火烧开之后转为小火煮30分钟,然后加入盐和鸡精,胡椒粉出锅;
6、煮好的汤装入汤盆出锅即可。