青瓜炒面的做法大全,正确做法

摘要: 培根青瓜炒面主料青瓜1根;培根3片;面条265克;辅料生抽适量;盐适量;味精适量;培根青瓜炒面的做法步骤1:食材:青瓜、培根、面条(已焯水过凉)2:将青瓜清洗清洗。3:放在案板上切成粗一点的丝......
培根青瓜炒面

【主料】

青瓜1根;培根3片;面条265克;【辅料】

生抽适量;盐适量;味精适量;【培根青瓜炒面的做法步骤】

1:食材:青瓜、培根、面条(已焯水过凉)

2:将青瓜清洗清洗。

3:放在案板上切成粗一点的丝,待用。

4:将培根放在案板上切开,待用。

5:烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。

6:接着,合入切好的青瓜翻炒一下。

7:然后,合入过凉好的面条翻炒翻炒。

8:最后,加适量的生抽。

9:加适量的盐。

10:加适量的味精。

11:调味炒匀,即成。

青瓜鸡蛋炒面

【主料】

鸡蛋2个;青瓜1根;面条170克;【辅料】

料酒适量;生抽适量;香醋适量;蚝油适量;盐适量;【青瓜鸡蛋炒面的做法步骤】

1:材料:青瓜、鸡蛋、面条

2:将青瓜洗净。

3:放在案板上切成粗一点的丝,待用。

4:将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。

5:打成蛋液,待用。

6:将面条下入沸水中焯开,1——2分钟捞起。

7:用凉水过凉,待用。

8:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

9:接着,合入过凉好的面条和切好的青瓜翻炒翻炒。

10:然后,加适量的生抽。

11:加适量的香醋。

12:加适量的蚝油。

13:加适量的盐。

14:调味炒匀,即成。

15:盛出、装盘,就可以美美的享用喽。。。

青瓜炒肉

【主料】

青瓜一根;瘦肉适量;【辅料】

姜蒜适量;淀粉适量;【调料】

油适量

盐适量

生抽适量

老抽适量

蚝油适量

【青瓜炒肉的做法步骤】

1:青瓜洗干净,切块。

2:备点姜蒜。

3:瘦肉切好,加点淀粉生抽老抽蚝油腌一下。

4:热锅下油,放入姜蒜爆香。

5:倒入瘦肉,中火翻炒。

6:肉七八成熟时放入青瓜,加点盐翻炒。

7:出锅。青瓜反正生也可以吃,所以炒什么程度随自己喜欢。

南瓜青菜面

【主料】

面粉200g;南瓜汁85g;青菜适量;【辅料】

盐适量;生抽适量;【南瓜青菜面的做法步骤】

1:南瓜切小块加少量的水打成糊

2:用筛网过滤出南瓜汁

3:过滤出的南瓜汁

4:倒入面粉里面用筷子搅成絮状

5:再揉成光滑的面团,然后松弛30分钟

6:用压面机压成面皮

7:然后压成宽面条

8:压好的面团撒些面粉防粘

9:锅里水烧热后,加入面条里面煮

10:再加点青菜里面煮熟,最后加点盐和生抽调味就可以了!

【小窍门】

没有压面机也可以用手擀!面团尽量和硬一点!

青瓜炒蛋

【主料】

鸡蛋3个;黄瓜2棵;【辅料】

盐1勺;鸡精1勺;【青瓜炒蛋的做法步骤】

1:鸡蛋打匀,这菜很清淡,打鸡蛋时不用放盐。

2:煎鸡蛋时要油很热,煎出的鸡蛋才蓬松,鸡蛋煎好后备用

3:黄瓜切片

4:锅底少许油,热后放入黄瓜翻炒片刻

5:再放入煎好的鸡蛋,加入盐一勺,可以放少许的热水炝一下,黄瓜的清香更容易出味,一点点热水即可,放鸡精拌匀后出锅

6:成品欣赏

炒青瓜

【主料】

青瓜2个;银耳适量;木耳适量;辣椒适量;生姜适量;大葱适量;【辅料】

食用油适量;食盐适量;鸡精适量;花椒适量;香醋适量;【炒青瓜的做法步骤】

1:辣椒,大葱,生姜,花椒备好。

2:青瓜洗净切片,银耳木耳冷水泡发撕小块。

3:锅中放油烧热放辣椒生姜大葱花椒爆香。

4:放青瓜翻炒变色加香醋翻炒均匀。

5:放盐,鸡精调味,放银耳木耳继续翻炒入味即可。

五花肉面筋炒青瓜

【主料】

面筋120克;青瓜150克;熟五花肉85克;【辅料】

生抽适量;竹盐适量;白糖适量;【五花肉面筋炒青瓜 的做法步骤】

1:食材:面筋(已撕开)、青瓜(已清洗切开)、熟五花肉(已切)

2:将已撕开的面筋下入清水锅中、焯开,捞出。

3:烧锅倒油烧热,下入切好的熟五花肉和焯好的面筋,加适量的生抽。

4:翻炒翻炒。

5:接着,合入切好的青瓜翻炒一下。

6:然后,加适量的竹盐。

7:加适量的白糖。

8:调味炒匀,即可。

青瓜炒饼

【主料】

青瓜一根;溥饼100克;西红柿一颗;鸡蛋两个;洋葱一个;大蒜几粒;【辅料】

盐少许;生抽少许;【青瓜炒饼的做法步骤】

1:准备原料

2:把蔬菜处理成同样形状与大小

3:热锅凉油,先炒鸡蛋

4:炒好后,盛出备用

5:锅内留底油,倒入洋葱,炒出香味,等洋葱成透明状,也盛出备用

6:锅内倒少许油,加入大蒜片,等大蒜片成微黄即可

7:再放入西红柿,略炒

8:放入溥饼

9:溥饼把西红柿的脂水吸干后,倒入炒好的鸡蛋和洋葱

10:出锅前加盐和生抽调味,最后放入青瓜,这样可以保持青瓜的脆感

11:好了,出锅装盘

【小窍门】

喜欢辣味的朋友可以加入青红辣椒,增加口感也增加色彩

青瓜面筋

【主料】

面筋170克;青瓜180克;【辅料】

胡萝卜条适量;【配料】

生抽适量

白糖适量

盐适量

鸡精适量

【青瓜面筋的做法步骤】

1:材料:面筋、青瓜、胡萝卜条

2:将面筋撕成一条条用开水泡一下,待用。

3:将青瓜洗净。

4:放在案板上切成条,待用。

5:烧锅倒油烧热,下入胡萝卜条和泡好的面筋,加适量的清水。

6:加适量的生抽。

7:翻炒翻炒至胡萝卜断生。

8:接着,合入切好的青瓜翻炒一下。

9:然后,加适量的白糖。

10:加适量的盐。

11:加适量的鸡精。

12:调味炒匀,即可。

13:出锅,装盘。

青瓜炒肉

【主料】

青瓜适量;猪肉适量;享氏番茄酱适量;【辅料】

茶油适量;盐适量;蒜蓉适量;生粉适量;【青瓜炒肉的做法步骤】

1:材料洗净,青瓜切小块,肉切细片,蒜用刀拍一下,拨皮,用刀切几下。

2:热锅放油,爆香蒜头。

3:蒜香味出来,把青瓜放进锅炒。

4:青瓜炒两分钟,把腌好的肉放进锅一起炒,肉快熟时加盐提味。

5:出锅前,根据个人口味加入享氏番茄酱,喜欢酸甜味重的就多加一些,炒匀就可装盘。

【小窍门】

肉加些生粉,少许的油与盐,腌两分钟,可使肉入味,口感好!

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