口味属酸辣,营养丰富的醋溜白菜怎么做

摘要: 醋溜白菜(BraisedChinesecabbagewithvinegar)是鲁菜的一个菜品,是一道汉族名菜,以白菜为主料,口味属酸辣,醋溜白菜营养丰富,含有白菜含钙,铁,无机盐的维生素C等营养元素。具有促进排毒,刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,预防肠癌,护肤养颜的功效。下面就为大家介绍几款醋溜白菜的美味食谱吧。...

醋溜白菜(Braised Chinese cabbage with vinegar)是鲁菜的一个菜品,是一道汉族名菜,以白菜为主料,口味属酸辣,醋溜白菜营养丰富,含有白菜含钙,铁,无机盐的维生素C等营养元素。具有促进排毒,刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,预防肠癌,护肤养颜的功效。下面就为大家介绍几款醋溜白菜的美味食谱吧。

口味属酸辣,营养丰富的醋溜白菜怎么做

所需材料:

白菜一颗,醋10克,生抽5克,糖3克,盐1克,鸡精1克,干红辣椒4个,大蒜5瓣,食用油15克。

步骤一,准备食材,食醋,糖,盐,生抽先放在碗里调成汁。

步骤二,白菜清洗干净,沥干水分。

步骤三,把白菜梗与叶子分别切成自己想要的形状。

步骤四,锅子烧热后放入油,油温四五成热时放入切碎的红辣椒与蒜泥爆香。

步骤五,放入白菜梗子大火快速翻炒。

步骤六,接着放入白菜叶子继续一起翻炒,白菜微微变软时放入调好的盐,糖,醋,生抽汁。

步骤七,白菜在煮的过程中会出水,所以不需要加水,一直煮到白菜变软,放入鸡精调味,翻炒几下出锅。

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